熱中症には注意しましょう

土曜日はさわやかウォーキングに参加して、高蔵寺駅周辺を散策します。志段味古墳群を回れたのは良かったですが、暑かったせいか、途中で元気がなくなります。東谷山フルーツパークのレストハウスで休憩したら少し回復し、日差しも弱まって、歩き切ることができたものの、熱中症には注意しましょう。午後はウォーキングの疲労の反動で、昼寝をしてしまいます。日頃の蓄積疲労や睡眠不足も原因と思いますが・・・。夜はＪリーグのＧ大阪－鹿島をＤＡＺＮ観戦します。結果は１－１のドローで、上位が足踏みしている中、鹿島は勝ち点３を得られず・・・。６月はＵ－２０Ｗ杯や女子W杯も含めて、サッカー日本代表の試合が目白押しですから、チェックも忙しいですよ。